冷天戴圍巾能防頸椎病隆冬
貴州省空軍于11月10日起正式換穿07新式冬裝,這次換發(fā)了校尉常服、配備了毛料大衣，并首次配備了純羊毛的圍巾。軍人總是給人以鐵骨錚錚、不怕冷不怕苦的高大形象，而且每天都要軍訓(xùn)，怎么還需要戴純羊毛圍巾呢？中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨科主任醫(yī)師吳夏勃告訴記者，即使個(gè)人體質(zhì)有多么強(qiáng)壯，在冬天也要注意頸部保暖，而最簡(jiǎn)單的方法就是戴條圍巾。一條圍巾就能避免感冒，一條圍巾能消除腦疲勞，一條圍巾還能緩解本來(lái)在冬季容易加重的高血壓病、心血管病、失眠癥等。中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火是致病六因素，其中風(fēng)寒之邪居前兩位。頸部是人體的“要塞”，頸部充滿(mǎn)血管，還有很多重要的穴位，比如頸椎上有大椎穴、風(fēng)池穴，還有延伸到肩部的肩井穴。因此，冬天是頸椎病高發(fā)的季節(jié)。在冬季，如果不穿高領(lǐng)衣服，稍有點(diǎn)寒風(fēng)鉆進(jìn)脖子里，全身都會(huì)打冷戰(zhàn)。因此，頸部最怕凍。尤其現(xiàn)代人都長(zhǎng)時(shí)間用電腦，容易造成頸部肌肉僵硬，如果加上冬季風(fēng)寒襲擊，背部就會(huì)受涼，肌肉容易痙攣、疼痛，這種疼痛會(huì)放射到肩上區(qū)、肩胛區(qū)疼痛。長(zhǎng)期反復(fù)受涼，小則患感冒，大則易患風(fēng)濕病等。吳夏勃建議，對(duì)于已有頸肩不適的人，一條圍巾的確能促進(jìn)血液循環(huán)，有效緩解不適。如今，圍巾種類(lèi)很多，比如棉料、羊毛等，只要保暖性能好,價(jià)格從幾十塊錢(qián)到幾百塊錢(qián)不等。與看個(gè)小感冒花千八百，看個(gè)頸椎病幾千塊相比，這點(diǎn)錢(qián)實(shí)在微不足道，還不用受疾病的折磨，何樂(lè)而不為呢？
最新資訊
